Haferflocken­suppe

Die Haferflockensuppe ist ein schnelles Frühstück oder eine kleine Zwischenmahlzeit, die ohne viel Mühe zubereitet werden kann und satt macht. In England gehört sie unter dem Namen „Porridge“ zum traditionellen Frühstück. Zutaten für zwei Personen: 1/2 Liter Milch 6 Esslöffel zarte Haferflocken etwas Zucker oder Honig nach Geschmack. Gut schmeckt die Haferflockensuppe auch mit Vanillinzucker….

Karottensaft

Karottensaft ist gesund und lässt sich leicht mit anderen Gemüse oder Obstsorten mischen. Mit einem elektrischen Entsafter ist so ein Cocktail schnell gemacht. Es gibt hier unterschiedliche Geräte. Ein sehr leistungsfähiger Entsafter, der ausgezeichnete Dienste leistet und seine Anschaffung wert ist, ist der Philips HR1869/01 Entsafter (2 Geschwindigkeiten, XXL Einfüllöffnung) schwarz , der nicht umsonst…